Всем привет! Хочу поделиться своим опытом, успехами и сложностями. С начала программы я пытаюсь перестроить своё питание: после вебинаров, консультаций, советов и разборов в этом чате поняла, что ела практически одни углеводы. Сейчас стараюсь питаться по схеме, рекомендованной Анастасией Андреевной, а если не получается — хотя бы добавляю больше белка вместо углеводов. Результаты спустя месяц — минус 3 кг. Сладкого особо и не хочется, ем ягоды, фрукты, и этого достаточно. Я даже немного в шоке, потому что всю жизнь «топтала вкусняшки». Сейчас тоже бывает, что пробегает мороженка днём, но уже не так, как раньше. В целом замечаю, что чувствую сытость больше, чем раньше. Я очень довольна и рассчитываю, что дальше будет только лучше!

Доброе утро! Сегодня забыла сфотографировать завтрак. У меня была каша из зелёной гречки с кешью и 5–6 изюминками, тост с авокадо и икрой трески, а также чай с сушёными яблочными дольками. P.S. Без сахара мне легко, но утром нестерпимо захотелось сладкого — добавила немного изюма. На весах уже уверенные минус 4 кг с мая!

Доброе утро! ❤️
Мой запрос на курс был — наладить здоровье, чтобы научиться жить в этом состоянии и поддерживать его самостоятельно. Уже 1,5 месяца придерживаюсь правил питания и принимаю витамины, назначенные Анастасией Андреевной. Кожа стала практически идеальной — я в шоке и боюсь сглазить! Все высыпания и воспаления ушли. Постепенно налаживается стул (раньше это было реальной проблемой). Состояние отличное, чувствую, что иду по правильному пути! После окончания курса приёма витаминов обязательно пересдам все анализы, чтобы отследить динамику, и снова обращусь к Анастасии Андреевне за рекомендациями для дальнейшей здоровой жизни. Спасибо!

Спасибо огромное за качественный проект и отдельная благодарность Анастасии Андреевне! Огромное спасибо всей команде — у меня остались только самые приятные эмоции, и очень жаль, что приходится расставаться. Проект помог мне глубже разобраться в вопросах здоровья, научиться читать анализы и в целом улучшить качество жизни. От души благодарю каждого из вас!

Доброе утро! ❤️ Спасибо огромное за ваши тёплые слова и пожелания! В свою очередь хочу выразить искреннюю благодарность Анастасии Андреевне и всей её команде за такой замечательный курс. Вы вложили в нас во много раз больше, чем стоил сам курс — и это бесценно! Спасибо за необходимые знания, за практические рекомендации и за то, что я получила ответы на все свои вопросы. Желаю вам, и особенно Анастасии Андреевне, новых успехов, процветания, покорения вершин и всех-всех благ! 🙏✨

Здравствуйте! Хочу оставить свой отзыв. Я записалась сразу на два курса и осталась в полном восторге! Столько полезной информации, а сам подход Анастасии Андреевны — просто уникальный. Она такая жизнерадостная и жизнеутверждающая, что после её лекций сразу веришь: всё обязательно будет хорошо. Дома я уже начала «воспитывать» и учить семью, как правильно питаться, пить воду, ложиться спать и многое другое.

Очень жаль, что таких врачей, как Анастасия Андреевна, почти нет. Я живу в Москве, где, казалось бы, должно быть много специалистов такого уровня, но, увы, это редкость.

Огромное спасибо за её труд и знания, а также всей команде — за отличную организацию курсов!

Хочу выразить огромную благодарность Анастасии Андреевне и всей её команде за замечательный курс! Столько полезного материала, о котором редко где можно узнать даже в рамках стандартного обследования. Всё было изложено очень доступно и понятно.

Отдельное спасибо за детальную расшифровку анализов и персональные рекомендации — это оказалось невероятно интересно и во многом полностью противоположно тем назначениям, которые я получала ранее. Теперь буду следовать именно этим рекомендациям.

В итоге с большим удовольствием встретилась бы с Анастасией Андреевной на личном приёме! 🙏❤️

Во-первых, хочу сказать огромное спасибо Ксении и всем, кто был причастен к организации технической части курсов — это действительно очень важно, когда всё работает чётко и без сбоев!

И, конечно, отдельная благодарность Анастасии за оба курса: за качественный и насыщенный материал, за лёгкость в подаче информации, за юмор и открытость. Это невероятно ценно, что у каждого из нас теперь есть возможность не просто прийти к терапевту с жалобой и уйти с направлением к десяти разным специалистам (как до сих пор бывает в клиниках), а самому разобраться в первопричинах, предотвратить многие негативные процессы и каждый день чувствовать себя счастливее.

То, что вы сделали здесь — по-настоящему большое дело. Благодаря курсу всё больше людей смогут стать здоровыми, осознанными и уверенными в своём теле. Это не пустые слова, а искренняя благодарность за ваш труд. Спасибо вам огромное! 🙏✨

Очень рада, что нашла Анастасию ❤️
Честно говоря, даже жалко делиться таким контактом 😀
Но ведь действительно важно, чтобы вокруг нас было как можно больше таких профессионалов и здоровых женщин, благодаря им ❤️
Замечательный проект, с сильной поддержкой в лице Ксении и команды прекрасных врачей и психологов.
Спасибо вам огромное 🌍❤️

Я приобрела два проекта — и это просто настоящая сокровищница знаний! Иногда я переслушивала (и продолжаю переслушивать) лекции и непонятные моменты по нескольку раз))) Очень здорово, что есть возможность получать новые знания именно в таком формате — словно попадаешь на лекцию, но лекция проходит в дружеской атмосфере, с интересной подачей и понятными примерами.

Хочу выразить огромную благодарность Анастасии Андреевне за колоссальную работу, невероятную самоотдачу, за насыщенную и увлекательную подачу информации, за саму идею создания таких проектов! Также отдельное спасибо организаторам и всей команде, которая создавала нам комфортные условия обучения, всегда была на связи и обеспечивала чёткую и слаженную организацию процесса.

Желаю вам в будущем создавать такие же новые, интересные и полезные проекты, и, конечно, огромного вдохновения! 🌟❤️